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备孕需要补充什么?(1)
发布时间:2021-09-10 11:22:33
维生素
 
 
女人
:维生素是女人生物稳定和推陈出新的重要条件。关于孕妇来说,缺少维生素会影响胎儿的生长发育,而且各种妊娠并发症的风险会增加。
关于接受试管婴儿医治的患者,弥补维生素对女人的医治有积极作用。一些原因不明的植入失败患者常有维生素缺少症状。
 
男性
:维生素具有为精子供给质料,促进精子生成和保持性器官侵略的功能。各种维生素对男性生育能力很重要。
有三种常见的维生素:维生素B,维生素C和维生素E.
 
B族维生素广泛存在于米糠,麸皮,酵母,动物肝脏,粗粮蔬菜等食物中;维生素C含量高于樱桃,番石榴,红辣椒,柿子,草莓,橙子,猕猴桃等常见生果。在蔬菜中,维生素E主要存在于卵黄,豆类,花生和植物油中。但是,这些食物中含有的维生素经常在加工过程中被破坏,所以采纳适当的预备是一个很好的挑选。
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